Как проходит сеанс Рейки и чего от него ждать
Перед тем как прийти на сеанс Рейки, меня чаще всего спрашивают не о самой практике, а о простом: что там будет происходить, нужно ли что-то делать и что я почувствую. Рассказываю по порядку, чтобы вы пришли без лишних ожиданий и без тревоги.
Что такое Рейки
Рейки — духовно-энергетическая практика японского происхождения. В её традиции говорят о жизненной энергии, внутреннем балансе и гармонии. Я отношусь к сеансу как ко времени, которое человек выделяет себе: чтобы остановиться, расслабиться и побыть внимательным к своим ощущениям.
Как подготовиться
Особой подготовки не нужно. Есть несколько вещей, которые сделают сеанс удобнее.
- Наденьте свободную одежду, в которой удобно лежать. Раздеваться не нужно.
- Не приходите голодным и не наедайтесь прямо перед встречей.
- Оставьте себе 10–15 свободных минут после сеанса, чтобы не бежать сразу по делам.
- Отключите звук на телефоне.
Как проходит очный сеанс Рейки
Сеанс длится час и проходит в моём кабинете в Рязани, на пл. Димитрова, 4. Там кушетка, приглушённый свет и спокойная обстановка.
01. Короткий разговор
Я спрашиваю, как вы себя чувствуете и были ли вы раньше на подобных практиках, и рассказываю, что будет дальше.
02. Вы устраиваетесь
Лёжа на кушетке или сидя — как вам удобнее. Глаза можно закрыть.
03. Сама практика
Я работаю руками: располагаю их над телом или легко касаюсь. От вас ничего не требуется — только отдыхать и наблюдать за ощущениями.
04. Завершение
Я даю знать, что сеанс закончен. Можно немного полежать, потом мы коротко обсуждаем ваши впечатления, если вам этого хочется.
Как проходит дистанционный сеанс Рейки
Сеансы возможны и на расстоянии, из любого города. Мы заранее договариваемся о времени (по Москве) и о том, как всё будет проходить. В назначенное время вы устраиваетесь дома в тихом месте, где вас не потревожат полчаса: дистанционный сеанс длится 30 минут. Дистанционно я работаю пакетами — от трёх сеансов.
Что люди чувствуют
Ощущения у всех разные, и правильных среди них нет.
- Чаще всего — тепло, тяжесть в теле, сонливость, спокойствие.
- Кто-то засыпает, и это нормально.
- Иногда приходят мысли и воспоминания, иногда эмоции.
- Бывает, что человек не чувствует ничего особенного — просто время покоя. Это тоже результат.
Впечатления индивидуальны, и обещать какое-то конкретное ощущение я не могу.
Чего ждать не стоит
Это важная часть, и я говорю о ней прямо.
- Рейки не лечит. Научных доказательств существования энергии Рейки и лечебной эффективности метода нет.
- Рейки не заменяет врача и психолога. При физических или психологических симптомах нужна профессиональная помощь.
- Не отменяйте назначенное лечение ради сеансов.
- Один сеанс не меняет жизнь. Это время отдыха и внимания к себе, и относиться к нему стоит именно так.
Сколько нужно сеансов и сколько это стоит
Если вы не знакомы с практикой, начните с одного сеанса и составьте собственное впечатление. Тем, кому хочется регулярных встреч, подойдут пакеты.
| Формат | Стоимость |
|---|---|
| Один сеанс очно, 1 час | 2 000 ₽ |
| Пакет из 3 сеансов очно | 6 000 ₽ |
| Пакет из 5 сеансов очно | 9 000 ₽ |
| Дистанционно: 3 сеанса по 30 минут | 3 000 ₽ |
| Дистанционно: 6 сеансов по 30 минут | 6 000 ₽ |
Очный сеанс длится час, дистанционный — 30 минут. Дистанционно я работаю пакетами от трёх сеансов, 1 000 ₽ за сеанс.
Хотите познакомиться с Рейки?
Оставьте заявку, и я свяжусь с вами, чтобы согласовать формат и время. На странице услуги есть и информация об обучении Рейки — для тех, кто хочет освоить практику сам.
Сеанс очно — 2 000 ₽
Автор: Давыденко Людмила
Статья носит информационный характер. Рейки относится к духовным практикам и не заменяет медицинскую диагностику, лечение или психотерапию. Новые материалы выходят в моём Telegram-канале.